Ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch mit Schlafen, das wie Essen und Trinken zu unseren biologischen Notwendigkeiten gehört: Schlaf fördert die Gesundheit und macht leistungsfähiger – kurzer oder zu schlechter Schlaf senkt sogar die Lebenserwartung. Wie sehr der nächtliche Schlaf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen tagsüber beeinflusst, erfahren Interessierte während der nächsten Schlaf- und Gesundheitsmesse Sleep for fit im Estrel Congress & Messe Center in der Berliner Sonnenallee. Vom 17. bis 19. März 2017 wird sich die vom Estrel Berlin ausgerichtete Veranstaltung vor allem zwei Kernthemen widmen: Sie lauten „Gesunder Schlaf“ und „Rückenschmerz“. Als Neuheit kündigen Projektleiter Manuel Wrobel und Ingo Fietze, Vorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf und Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums an der Charité Berlin (der gemeinsam mit dem Estrel Berlin die Messe ins Leben gerufen hat), im nächsten Jahr erstmals den „Sleep for fit Award“ an. Übrigens: Weltschlaftag ist der 18. März. ch
